Yakinkan pada diri
kamu bahwa kamu ingin menghilangkan rasa takut mu, percayalah bahwa
setan tidak ada yang membunuh manusia, rasa takut sebenarnya bisa hilang
hanya menggunakan pikiran kita, jangan selalu memikirkan semua tentang
hantu ketika berada di tempat-tempat sepi dimanapun. Beranikan diri
kamu,2. Hindari kegelapan.
Rasa takut terkadang timbul ketika kita sedang berasa di dalam kegelapan. Ketika tidur, janganlah mematikan lampu sebab dapat membuat kamu menjadi takut. Setiap bagian elemen dari tempat tinggal kamu jangan sampai ada yang tidak memiliki penerangan. Lihatlah sumur angker di dalam tv di gambarkan dengan suasana yang gelap selalu. Agar kamu tidak terbawa suasana film horor di tempat tinggal kamu, sebaiknya di bagian wc,dapur, dan tempat tidur harus memiliki penerangan.
3. Sering berkumpul di keramaian
Jika kamu merasa takut, segera pergi ke tempat keramaian. Orang-orang yang sering berada di dalam keramaian cenderung tidak merasa takut terhadap hantu. Justru sebaliknya yang sering menyendiri itulah yang biasanya di serang rasa takut. Pengalaman saya ketika sedang merasa takut, saya selalu mencari seorang teman atau sekedar jalan-jalan di mall.
4. Sering jalan malam
Awalnya saya sangat takut berjalan-seorang diri di tengah malam. Tetapi sewaktu kuliah, saya sering nginap bersama teman-teman di dalam kampus. Terkadang kami bersama-sama berjalan-jalan keluar ramai-ramai mengitari kampus, terkadang juga nongkrong di tempat-tempat yang menurut cerita menjadi tempat angker. Dan ternyata secara psikologis sangat berpengaruh terhadap diri sendiri, saat ini saya berani keluar tengah malam sendirian berjalan –jalan tidak takut lagi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar